在2022年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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50.2 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 47.25克 | 蛋白质: 74.97克 | 碳水物: 106.12克.
早餐: Bonpreu Gouda Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces. 午餐: Hacendado Salsas Frescas Setas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), SPAR Maíz Dulce, Cidacos Pimientos del Piquillo, Tomate, Cebollas, Hacendado Brotes Tiernos. 晚餐: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Pipas de Calabaza Peladas, Central Lechera Asturiana Burrata, Tomate, Hacendado Olivas Negras sin Hueso, Hacendado Uvas Pasas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. 小食/其他: Hacendado Pipas de Calabaza Peladas, Banana, La Lechera Leche Condensada Original, Hacendado Palomitas Microondas Sal, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Huesitos Huesitos, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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