在2022年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.9 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 102.03克 | 蛋白质: 107.08克 | 碳水物: 18.69克.
早餐: Творожная запеканка, Лакомо Сливки 10%, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Гармония Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер. 午餐: Витаминный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|