在2022年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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103.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 53.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1138 千卡
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脂肪: 81.15克 | 蛋白质: 82.90克 | 碳水物: 16.29克.
早餐: Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). 午餐: Gurka (med Skal), Favorit Bearnaise, Arla Prästost 31%, Ägg, Vispgrädde. 晚餐: Parmesanost (Riven), Norrmejerier Västerbottensost, Vispgrädde, Ägg. 小食/其他: Dolce Gusto Cappuccino. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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