在2022年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2524 千卡
|
脂肪: 140.24克 | 蛋白质: 68.58克 | 碳水物: 249.54克.
早餐: Sütaş Süzme Peynir, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Peynirli Sandviç, Bazlama, Zeytinyağlı Bakla. 晚餐: Ülker Çikolatalı Gofret, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Zeytinyağlı Bakla. 小食/其他: Bugido Adora Bademli Dondurma, Ülker Piko, Coca-Cola Coca-Cola, Ülker Çokoprens, Bien Kruvasan. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|