在2022年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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59.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 61.91克 | 蛋白质: 72.15克 | 碳水物: 132.13克.
早餐: Nespresso Café, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Polenghi Requeijão Sabor Cheddar, Jussara Leite Desnatado. 午餐: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Jundiá Sorvete de Limão, Camil Feijão Preto Cozido, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Witmarsum Brie, Yuki Nuts Amendoim Caramelizado, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. 小食/其他: Yoki Ovinhos de Amendoim, Jussara Leite Desnatado , Danke Chocolate Ao Leite com Crocante de Amêndoas . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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