在2022年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1557 千卡
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脂肪: 57.66克 | 蛋白质: 75.05克 | 碳水物: 183.15克.
早餐: Cappuccino, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . 午餐: Pepino (Descascado), Batatas Fritas sem Gordura, Copacol Posta de Tilápia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. 晚餐: Primus Av. Laranjeiras Pizza Strogonoff de Frango, Nissin Miojo de Carne. 小食/其他: Cappuccino. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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