Depois de chegar na minha casa final de peso, o foco tá lá em cima! Qtos anos não chego na casa dos 60 😭🙌
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69.3 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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397 千卡
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脂肪: 17.95克 | 蛋白质: 39.56克 | 碳水物: 21.96克.
早餐: Ovo Mexido. 午餐: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 小食/其他: Turma da Mônica Maçã. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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