在2022年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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938 千卡
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脂肪: 44.41克 | 蛋白质: 76.16克 | 碳水物: 52.23克.
午餐: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Italiamo Pomodori Datterini, Pasta in Bianco. 晚餐: Bonduelle Songino , Rucola , Coop Insalatina, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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