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Como tem muito tempo que não posto nada, eis-me aqui de volta, com a boa e velha omelete de cada dia!
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140 千卡
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脂肪: 10.37克 | 蛋白质: 9.15克 | 碳水物: 2.23克.
早餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 更多的......
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 评论
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Realmente ovo salva e outra coisa que eu percebi pelo menos comigo, quando eu como ovos no café da manhã, ou omelete que seja eu passo o dia sem ter fome.
2022年05月24日 会员：: KellyFranciany
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Como foi feita a omelete?
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Realmente, fdhc, salva a pátria.
2022年05月25日 会员：: Isac Emerick
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É, Kelly, a proteína dá saciedade.
2022年05月25日 会员：: Isac Emerick
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Andressinhasylva01, eu faço assim: https://youtu.be/dmM_fCViyLE, receita da Paola Carosella; ou assim: https://youtu.be/b-aZFYxPi1Y, do Erick Jacquin.
2022年05月25日 会员：: Isac Emerick
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