mj2830705的日记, 2022年05月24日

Bismillah mulai lagi nihh semoga di hari wisuda bisa langsing dan lebih sehat Aamiin Allahumma Aamiin

86 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 11 公斤.    饮食准则: 合理的.

---

392 千卡

脂肪: 18.27克 | 蛋白质: 20.27克 | 碳水物: 35.50克.   午餐: Nasi Putih, Ayam Geprek. 更多的......