在2022年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1066 千卡
|
脂肪: 66.68克 | 蛋白质: 65.42克 | 碳水物: 60.86克.
早餐: Оливковое Масло, Магнит Банан, Помидоры, Ашан Салат Микс, Руккола, Сало, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо. 午餐: Волков Хрящики Куриные, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Ашан Салат Микс, Руккола, Помидоры. 晚餐: Бахетле Суп-Пюре из Брокколи . 小食/其他: Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|