在2022年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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143.7 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3233 千卡
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脂肪: 64.45克 | 蛋白质: 173.60克 | 碳水物: 493.34克.
早餐: Landbäckerei Roggenmischbrot, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Meggle Joghurtbutter. 午餐: Barilla Nudeln Gekocht, REWE Romana Salatherzen, REWE Romana Salatherzen, REWE Romana Salatherzen, Barilla Nudeln Gekocht, Cocktailtomaten, Maggi Gulasch, Maggi Gulasch, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, REWE Romana Salatherzen, Barilla Nudeln Gekocht, Maggi Ungarisches Gulasch. 晚餐: Landbäckerei Roggenmischbrot, Chiquita Banane, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Chiquita Banane, Aldi Käse-Laugenstange. 小食/其他: Erdbeeren, Erdbeeren. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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