在2015年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 53.73克 | 蛋白质: 94.86克 | 碳水物: 91.90克.
早餐: Hortex Клубника Замороженная, Яйцо, Carlsberg Salmon Oil, Царь Хлопья Овсяные Геркулес. 午餐: Мёд, Царь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Творог 9%. 晚餐: Яйцо, Uni Dan Хреновина, Зеленая Фасоль (Замороженная). 小食/其他: Кофе, Hortex Клубника Замороженная, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Кефир (Обезжиренный), Каждый День Разрыхлитель Теста, Яйцо, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|