在2022年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 60.1 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1675 千卡
|
脂肪: 63.73克 | 蛋白质: 128.09克 | 碳水物: 157.35克.
早餐: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Каша овсянка на молоке, Ароматы Жизни Масло Льняное, Лаваш домашний, Редис, Рыба Копченая, Кофе с Молоком, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Монетка Сыр Творожный Сливочный. 午餐: Кинза, Лето Укроп Свежий, Лаваш домашний, Редис, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Капуста тушеная. 晚餐: Редис, Вареное Яйцо, Запеканка творожная. 小食/其他: Зеленый Лук, Отруби Ржаные, Редис, Карась Жареный, Чай, Домик в деревне Ряженка 2,5%. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|