在2022年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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56.3 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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690 千卡
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脂肪: 25.03克 | 蛋白质: 24.51克 | 碳水物: 97.70克.
早餐: Karedok, Naraya Oat Choco (20g), Pisang. 午餐: Tempe Goreng Tepung, Cedea Fish Roll, Nasi Putih. 小食/其他: Naraya Oat Choco (20g), House Of Organix Black Chia Seeds, Pepaya, Sprite Sprite (250ml). 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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