在2022年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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35.5 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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644 千卡
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脂肪: 17.35克 | 蛋白质: 49.73克 | 碳水物: 70.72克.
早餐: Kellogg's Coco Pops. 晚餐: Genç Yeşil Soğan, Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Mis Yoğurt. 小食/其他: Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Süt, Tatlı Kiraz, Elma, Yeşil Erik, Tam Yağlı Süt. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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