在2022年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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43.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1045 千卡
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脂肪: 43.12克 | 蛋白质: 57.83克 | 碳水物: 108.29克.
早餐: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Selada Daun Hijau, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 午餐: Greenfields Original Yogurt. 晚餐: Mie Telur Kering, ABC Saus Sambal , Bakso Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Tahu. 更多的......
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稳定体重
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