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Pesagem Holmes
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85.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 54.71克 | 蛋白质: 101.88克 | 碳水物: 115.90克.
早餐: Matinal Queijo Fresco Magro 0%, Campofrío Peito de Peru Forno de Lenha, Bimbo Pao Thins. 午餐: Continente Batatas Fritas Onduladas, Pingo Doce Arroz Agulha Basmati, Pingo Doce Bifes de Peru. 晚餐: Pingo Doce Vitelão Preparado De Carne, Danone Yopro Protein Mousse Salted Caramel, Pingo Doce Batatas Fritas em Azeite. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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