在2022年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 63.31克 | 蛋白质: 105.28克 | 碳水物: 125.30克.
早餐: Молочный Мир Кефир 3,5%, Абрикосы, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Nöm Cottage Cheese High Protein. 午餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Взбитые Сливки (под Давлением), Леовит Козинаки Подсолнечник, Желтый Сладкий Перец, Семга на Пару, Prime Star Рис с Овощами . 晚餐: Салат Овощной, Prime Star Рис с Овощами , Растительное Масло, Виктория Печень Говяжья. 小食/其他: Молочный Мир Кефир 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|