在2022年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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112.9 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 42.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1850 千卡
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脂肪: 106.93克 | 蛋白质: 68.37克 | 碳水物: 155.84克.
早餐: Leinsamen, REWE Beste Wahl Edel Nuss Mix, Altapharma Calcium, Tee mit Milch, Obstsalat, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, DM Bio Basismüsli. 午餐: Griechischer Salat, Avocadocreme, Milfina Streichfein Ungesalzen, Gut & Günstig Lachsschinken, Mehrkornbrot. 晚餐: Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Nudelsalat für Schatz, Thermomix Serbische Bohnensuppe mit Cabanossi. 小食/其他: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Gut & Günstig Lachsschinken, Mischbrot, Milfina Streichfein Ungesalzen, Avocadocreme. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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