在2022年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 34.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2083 千卡
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脂肪: 59.56克 | 蛋白质: 183.62克 | 碳水物: 177.48克.
早餐: Lidl Flocons d’avoine Complets, Pommes Granny-Smith, Oeuf Dur, Myprotein Peanut Butter. 晚餐: Les Moulins de Cérès Torsades Bio 100% Pois Chiches, Lidl Choux Fleurs en Fleurettes, Lidl Filet de Colin d'alaska, Freshona Poêlée Asiatique. 小食/其他: Lidl Fromage Blanc 0%, ISO Délice Biscuits Isloat de Whey Native, Graines de Chia Séchées, Lindt Chocolat Noir 85%, Datte, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Myprotein Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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