|
Доброе понедельничное! Завтрак на ~ 427 ккал Вчера вечером запекла буженину 👌🏽 - Утром она на тосте 😋 - кайф! Второй тост с песто и помидором 🍅 + кофеюша Всем хорошего дня и начала недели! 🙂☀️🌸
|
427 千卡
|
脂肪: 20.76克 | 蛋白质: 14.85克 | 碳水物: 45.37克.
早餐: Майонез, Буженина, ВкусВилл Соус Песто Классический, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Harry's Хлеб для Сандвича. 更多的......
|
|
 评论
а я вчера сорвался на сладости, на нервной почве, сегодня уменьшю, до 4 , у меня зависимость от подсчёта калорий
2022年05月23日 会员：: Айдар Салахов
|
Доброе утро, напишите пожалуйста,чем хлеб в тосте лудше,чем просто хлеб?
2022年05月23日 会员：: Маsha!!!
|
Маша не лучше, просто такой оказался дома)
Вообще предпочитаю хлеб фирмы «Каравай СВ», они сейчас на каждом шагу, свои торговые точки у них, разные сорта хлеба и состав хороший. Люблю акуловский и зерновой 👍🏽 Попробуйте при случае)
2022年05月24日 会员：: iNatalisha
|
Айдар, мне повезло, я к сладкому спокойна) Попробуйте есть больше фруктов и сухофруктов - там тоже достаточно сахара
2022年05月24日 会员：: iNatalisha
|
Chirnokovkn, спасибо) согласна) я переодически пытаюсь есть каши по утрам, например гречку с овощами или с кабачковой икрой… но чаше тосты - люблю их)
2022年05月24日 会员：: iNatalisha
|
|
|