注册  |  登录

maratmansurovich的日记, 2022年05月23日

Завтрак 🍳 400 ККал
Гречка, яичница, огурец, зелень, кофе с молоком и печенье без сахара

查看饮食日历, 2022年05月23日:
3759 千卡 脂肪: 161.97克 | 蛋白质: 256.69克 | 碳水物: 322.86克.   早餐: Любятово Печенье Мария Традиционное, Яблоко, Fresh Taste Апельсин, Изолят Syntha-6, Зернёный Творог 4%, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка с Мясом. 午餐: Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , СПК Мясо по-Купечески, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками, Яблоко, Fresh Taste Апельсин, Изолят Syntha-6, Зернёный Творог 4%. 晚餐: Творожная Запеканка с Манкой, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, SPAR Запеканка Творожная с Изюмом, SPAR Камбала Жареная, Жареное Яйцо, Гречка с Мясом, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Пирожное Корзиночка, Пирожное Заварное, Треугольник. 更多的......
3947 千卡 运动: 健美 - 1 小时, 拳击 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


maratmansurovich的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。