在2015年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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120.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 44.0 公斤.
饮食准则: 低.
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1308 千卡
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脂肪: 43.14克 | 蛋白质: 81.59克 | 碳水物: 142.49克.
早餐: Essential Everyday Mild Cheddar Cheese, Country Crock Butter with Calcium, Ore-Ida Country Hash Browns, Coffee, Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer. 午餐: Chicken Breast, Cooked Broccoli with Cheese Sauce. 晚餐: Spaghetti, Essential Everyday Creamy Alfredo Pasta Sauce, Baked or Broiled Fish. 小食/其他: Dean's Orange Sherbet. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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