在2022年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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993 千卡
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脂肪: 34.37克 | 蛋白质: 49.75克 | 碳水物: 120.97克.
午餐: Clight Suco, Alface, Tomates, Walmart Patinho em Bife, Arroz Branco (Cozido), Purê de batata. 晚餐: Caldo de legumes, Purê de batata. 小食/其他: Quatá Leite Semidesnatado, 3 Corações Achocolatado , Bolo de banana. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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