在2022年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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76.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2029 千卡
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脂肪: 82.42克 | 蛋白质: 99.00克 | 碳水物: 225.14克.
早餐: Les Croisés Coulommiers, Aldi Pain aux Raisins (95G). 午餐: Saucisson Sec, Schweppes Agrum', Fraises, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Salade Verte, Lidl Aiguillettes de Poulet Panées, Lasagne. 晚餐: Olives Vertes, Abricots, Fraises, Raisins, Saucisson Sec, Jambon, Baguette, Ricotta, Soignon Chèvre, Lasagne. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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