在2022年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
961 千卡
|
脂肪: 43.47克 | 蛋白质: 60.65克 | 碳水物: 80.26克.
早餐: Зеленый Чай, Куриные Котлеты в Духовке, Красные Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. 午餐: Зеленый Чай, Grow Food Свинина в Томатном Соусе с Паприкой и Фузилли . 晚餐: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|