在2022年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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827 千卡
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脂肪: 40.08克 | 蛋白质: 75.82克 | 碳水物: 29.12克.
早餐: Сырники с Рисовой Мукой, Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе. 午餐: Кролик Тушеный, Вареное Яйцо, Galbani Mozzarella. 晚餐: Простоквашино Творог Зернёный 5%. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Nutiva Семена Чиа. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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