在2022年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2251 千卡
|
脂肪: 157.26克 | 蛋白质: 132.78克 | 碳水物: 81.75克.
午餐: Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). 晚餐: Laranjas, Carne de Vaca, Brócolos, Azeite. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|