在2022年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1710 千卡
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脂肪: 84.34克 | 蛋白质: 98.91克 | 碳水物: 136.79克.
早餐: La Asturiana Leche Entera, HSN Sports Evowhey Vainilla, Hacendado Copos de Maíz. 午餐: Huevo, Pimiento Rojo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Patata. 晚餐: La Selva Bacon, Hacendado Tortillas de Trigo, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Queso Edam. 小食/其他: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Yogur Natural, HSN Sports Evowhey Vainilla. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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