在2022年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 33.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1971 千卡
|
脂肪: 48.95克 | 蛋白质: 120.13克 | 碳水物: 271.63克.
早餐: Pepsi Dark Vanilla, Растительное Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Белый Хлеб. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Фунчоза с Курицей и Овощами, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Грейпфрут, Красное Яблоко, Фруто Няня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|