在2022年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1141 千卡
|
脂肪: 48.70克 | 蛋白质: 74.38克 | 碳水物: 99.42克.
早餐: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Подсолнечное Масло, Княгинино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Сливки Питьевые 11%. 午餐: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. 晚餐: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом, Яблоко Желтое, Parmalat Сливки для Соуса Легкие 10%, Наша Корова Творог Обезжиренный. 小食/其他: Клубника, Нектарины, Ананас. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|