在2022年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1478 千卡
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脂肪: 34.62克 | 蛋白质: 104.88克 | 碳水物: 180.95克.
早餐: Conad Pane per Sandwich (39g), Vipiteno Yogurt Bio Vaniglia, Hero Marmellata Light alla Pesca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Naturviva Verze Cotte. 晚餐: Griesson Krusti, Milbona Mozzarella Skyrella , Casa Modena Mortadella di Pollo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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