michal-的日记, 2022年05月21日

在2022年05月21日体重纪录（没有日志纪录）

89.3 公斤最近减少: 10.7 公斤. 还有: 15.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月21日:

634 千卡

脂肪: 33.38克 | 蛋白质: 30.68克 | 碳水物: 56.34克. 早餐: Oliwa z Oliwek, Jajko, Ananas, Borówka Amerykańska, Banan, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna. 更多的......

599 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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