在2022年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 48.76克 | 蛋白质: 55.78克 | 碳水物: 145.34克.
午餐: Telur Rebus Lunak, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Indomie Soto Spesial. 晚餐: Tempe Goreng Tepung, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran dalam Saus Tomat , Sop Buntut, Nasi Putih. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|