在2022年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 18.67克 | 蛋白质: 134.30克 | 碳水物: 163.27克.
早餐: Лента Яблоко, Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Цитадель Хлопья Овсяные Геркулес. 午餐: Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Куриное Филе с Кабачком, Фунчоза Отварная. 晚餐: Куриное Филе с Кабачком , Виктория Перловка с Овощами, Стоинг Казеин, Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. 小食/其他: Масло Подсолнечное, Редька, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Фунчоза Отварная, Шампиньоны, ВкусВилл Белок Яичный. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|