在2022年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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67.9 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 32.69克 | 蛋白质: 79.16克 | 碳水物: 125.80克.
早餐: A Vaca que ri Queijo Fundido, Pão de Mistura, Danone YoPRO Caramelo. 午餐: Uvas tipo Americano, Alface de Folha Verde, Pão Branco, Pingo Doce Medalhões de Pescada, Sopa de Repolho. 晚餐: Maçãs Pink Lady, Pão de Mistura, Legumes Salteados, Iscas de Fígado, Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau. 小食/其他: Amanhecer Bolacha Zoolacha, Danone YoPRO Manga, Pingo Doce Bolachas Agua e Sal, A Vaca que ri Queijo Fundido. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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