在2022年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1798 千卡
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脂肪: 44.12克 | 蛋白质: 104.09克 | 碳水物: 193.90克.
早餐: Tesco Skimmed Milk, Oats, Kellogg's Fruit N Fibre, Fuel Granola. 午餐: Tesco Calorie Controlled Sweet & Sour Chicken , Chicken Breast, Muller Light Strawberry Yogurt. 晚餐: Propercorn Barbecue Lentil Chips, Ginsters BLT. 小食/其他: Myprotein Crispy Layered, Gordon's Gin, Smirnoff Vodka. 更多的......
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稳定体重
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