在2022年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 33.86克 | 蛋白质: 62.99克 | 碳水物: 132.79克.
早餐: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. 午餐: Uleg Sambal Pedas, Boiled Egg, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Alfamart Nasi Merah. 晚餐: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Mayonnaise-Type Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tortilla. 小食/其他: Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Fitbar Fitbar Fruits Delight. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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