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2022年05月20日
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, 2022年05月20日:
385 千卡
脂肪: 8.95克 | 蛋白质: 33.59克 | 碳水物: 52.12克.
晚餐:
한끼통살 닭가슴살 핵불닭, 양배추찜, 오이 (껍질 포함), 다시마, 고구마.
小食/其他:
팅글 히비스커스 곤약젤리, NOW 브라질넛, 호두, 검은 콩, 매일유업 바리스타룰스 콜드브루 블랙, 천하장사 더 건강하닭.
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