在2022年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1022 千卡
|
脂肪: 52.31克 | 蛋白质: 83.45克 | 碳水物: 49.82克.
早餐: Кофе с Молоком, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Растительное Масло, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. 午餐: Рисовые блинчики. 晚餐: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Простоквашино Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. 小食/其他: Мёд, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе, Campina Сливки Порционные. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|