在2022年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.3 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
640 千卡
|
脂肪: 39.49克 | 蛋白质: 47.35克 | 碳水物: 23.17克.
早餐: Помидоры Черри, Алтай Сыр Зеленодольский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Яичница (с Целым Яйцом). 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Летний, Куриная Ножка. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|