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"*gustoso ;)
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1694 千卡
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脂肪: 45.78克 | 蛋白质: 85.58克 | 碳水物: 239.89克.
早餐: Budín, Plátano, Aguacate, Huevo Cocido. 午餐: Pescado al Horno o Hervido, Arroz Blanco Cocido, Plátano Verde. 晚餐: Arvejas, Espinacas, Pierna de Pollo, Arroz Blanco Cocido. 更多的......
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1843 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 46 分钟, 休息 - 9 小时 和 14 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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