在2022年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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81.2 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 40.47克 | 蛋白质: 60.74克 | 碳水物: 200.85克.
早餐: Golden Crumpets, Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. 午餐: Coles Salted Cashews, Bananas . 晚餐: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Cooked Green String Beans (from Fresh), Broccoli , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Fish Pie. 小食/其他: Peters Frosty Fruit , Macarons, Tea with Skimmed Milk. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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