在2022年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1095 千卡
|
脂肪: 41.33克 | 蛋白质: 64.45克 | 碳水物: 116.15克.
早餐: Nestlé Yaos Natural Magro, Kiwi, Nespresso Café Expresso. 午餐: Nespresso Café Expresso, Lovilio Parmigiano Reggiano, Continente Esparguete, Guloso Polpa de Tomate, Bacon, Azeite. 晚餐: Peito de Frango. 小食/其他: Yoki Milho para Pipocas, Maçã, Chá Verde, Clementinas. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|