在2022年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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96.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 56.39克 | 蛋白质: 77.83克 | 碳水物: 121.51克.
午餐: Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Haşlama, Sütaş Ayran, Sütlü Kahve. 晚餐: Mevsim Salata, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Pınar Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Ayran. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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