在2022年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2585 千卡
|
脂肪: 152.19克 | 蛋白质: 141.52克 | 碳水物: 167.18克.
早餐: Омлет с Молоком, Цикорий с Молоком. 午餐: Народный Кондитер Чебурашка, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). 晚餐: Гречка Отварная, Брокколи на Пару, Мясновъ Фрикасе Мясновъ из Индейки. 小食/其他: Цезарь Салат, Изюм, Flaman Сыр Гойя Твёрдый . 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|