在2022年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 31.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1212 千卡
|
脂肪: 69.93克 | 蛋白质: 54.43克 | 碳水物: 78.38克.
早餐: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Золотой Изюм (без Косточек), Ростагроэкспорт Творог 5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. 晚餐: Чай с Лимоном, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Гост Говядина в Собственном Соку Тушеная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. 小食/其他: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|