在2022年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1090 千卡
|
脂肪: 45.33克 | 蛋白质: 55.88克 | 碳水物: 117.03克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Треска Жареная. 午餐: Ого Отруби Пшеничные, Изюм (без Косточек), Heinz Горчица Французская, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Жар Мясо Стейк из Свинины, Яблоко. 晚餐: Good Food Семечки Подсолнечника, Первая Свежесть Биточки Куриные, Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|