|
😵
|
70.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1740 千卡
|
脂肪: 61.15克 | 蛋白质: 69.35克 | 碳水物: 205.19克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Nanaco Pudding, Krutonoff Сухарики для Салатов и Супов, BeFit Крем-Суп Из Брокколи. 午餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Клубника. 晚餐: Фишка Сухарики с Натуральным Чесноком, Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Orion Чокопай, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Casa Rinaldi Хлебцы Гриссини с Оливковым Маслом , Творог, Valio Сливки для Взбивания 36%, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Малина. 小食/其他: Котлета Домашняя, Болгарский Перец, Редис, Морковь. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|